Loris
Fervent du CBD
Recettes au CBD
15.05.2025
Infusion CBD Relaxante – Version "Douceur du Soir"
Voici une recette simple et efficace d’infusion au CBD (à base de fleurs) conçue pour favoriser la détente et tirer parti des propriétés naturelles du chanvre, notamment en cas de douleurs comme celles liées à l’endométriose :
🧾 Ingrédients (pour 1 tasse) :
- 🌸 0,5 à 1 g de fleurs de CBD (décarboxylées)
- 💧 250 ml d’eau frémissante
- 🥥 1 cuillère à café d’huile de coco, de lait entier ou de beurre non salé (corps gras nécessaire à l’absorption du CBD)
- 🍯 (optionnel) : 1 cuillère à café de miel ou de sirop d’agave
- 🌱 (optionnel) : camomille, verveine ou lavande pour un effet synergique
🔪 Préparation :
- Décarboxylation (facultatif mais conseillé) :
– Préchauffez le four à 110 °C.
– Émiettez les fleurs et étalez-les sur une plaque avec du papier cuisson.
– Laissez chauffer 30-40 min pour activer les cannabinoïdes.
- Infusion :
– Faites chauffer l’eau sans la porter à ébullition.
– Ajoutez les fleurs et le corps gras dans une boule à thé ou un sachet d’infusion.
– Laissez infuser 10 à 15 minutes avec le couvercle. Ajoutez le miel ou les plantes complémentaires selon vos goûts.
☕ Conseils d’utilisation :
- Idéalement à consommer le soir, 30 à 60 minutes avant le coucher.
- En cas de douleurs liées à l’endométriose, l’infusion peut être prise 2 à 3 fois par jour pour un effet apaisant constant.
- Effet plus progressif mais plus durable que l’inhalation.
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