06.67.26.31.41 | 
Loris
Fervent du CBD
Recette d’Infusion CBD “Sommeil Profond”
Voici une recette d’infusion à base de fleurs de CBD, spécialement conçue pour favoriser un endormissement naturel et un sommeil réparateur, tout en respectant les bonnes pratiques d’extraction des cannabinoïdes.
🧾 Ingrédients (pour 1 tasse) :
- 🌸 0,5 à 1 g de fleurs de CBD (de préférence une variété relaxante comme Harlequin ou White Widow)
- 💧 250 ml d’eau frémissante
- 🥥 1 cuillère à café d’huile de coco (ou une autre matière grasse : lait entier, beurre non salé)
- 🌼 1 cuillère à café de fleurs de camomille (calmante)
- 🌿 1/2 cuillère à café de verveine ou de mélisse (relaxantes)
- 🍯 1 cuillère à café de miel (optionnel, pour adoucir)
🔪 Préparation :
- Décarboxylation (facultatif mais conseillé) :
– Préchauffez le four à 110 °C.
– Émiettez les fleurs et étalez-les sur une plaque avec du papier cuisson.
– Laissez chauffer 30-40 min pour activer les cannabinoïdes. Infusion :
– Faites chauffer l’eau jusqu’à frémissement (ne pas faire bouillir).
– Placez les fleurs de CBD décarboxylées, la camomille, et la verveine dans une boule à thé ou un sachet.
– Ajoutez l’huile de coco dans la tasse.
– Laissez infuser pendant 15 minutes à couvert.Dégustation :
– Filtrez si nécessaire.
– Ajoutez une cuillère de miel si vous le souhaitez.
– Buvez environ 30 à 45 minutes avant le coucher.Bienfaits attendus :
🌿 Apaisement du système nerveux
🌙 Facilite l’endormissement
💤 Favorise un sommeil profond et continu
⚡️ Peut réduire les tensions liées au stress ou à l’inconfort corporel (endométriose, douleurs musculaires…)
