Infusion CBD “Humeur Légère”

Voici une recette d’infusion à base de fleurs de CBD spécialement conçue pour soutenir le bien-être émotionnel et aider à apaiser les symptômes légers de la dépression passagère ou du stress chronique, en complément d’un accompagnement médical.

🧾 Ingrédients (pour 1 tasse) :

0,5 à 1 g de fleurs de CBD (variétés recommandées : Harlequin, Remedy ou Lifter – riches en CBD et terpènes relaxants)
250 ml d’eau chaude (non bouillante)1 cuillère à café d’huile de coco ou de lait entier (matière grasse nécessaire pour extraire les cannabinoïdes)
1 cuillère à café de millepertuis (plante connue pour ses effets positifs sur l’humeur – demander l’avis d’un professionnel de santé)
1 cuillère à café de pétales de rose séchés (calmants et réconfortants)
1 cuillère à café de miel (optionnel, pour adoucir le goût)

🧑‍🍳 Préparation :

(Facultatif) :
Décarboxylez les fleurs de CBD (110 °C au four pendant 30-40 min) pour activer le CBD.
Infusion :
– Faites frémir l’eau sans la faire bouillir.
– Mettez les fleurs de CBD, le millepertuis, et les pétales de rose dans une boule à thé ou un sachet d’infusion.
– Ajoutez l’huile de coco ou le lait dans la tasse.
– Laissez infuser à couvert pendant 15 minutes.
Filtrez, sucrez si besoin, respirez et savourez.

🌤️ Effets recherchés :

Favorise une sensation d’apaisement et de calme intérieur
Soutien émotionnel naturel en période de moral bas
Aide à relâcher les tensions mentales en fin de journée

⚠️ Important : cette infusion est un soutien naturel et ne se substitue pas à un traitement médical ou psychothérapeutique pour la dépression. Le millepertuis peut interagir avec certains médicaments. Consultez un professionnel de santé avant usage régulier.